感觉身体被掏空的十种常见英语说法

1. I’m beat 累毙了

看到 “I’m beat”,千万别以为是被打到的意思,beat在英文俚语作形容词用,形容一个人累到“筋疲力竭”的状态。你也可以用一般的说法 “I’m exhausted”但 “I’m beat.” 的表达非常传神又口语化,值得学起来秀一翻!



  • I’ve been cleaning up my room since this morning. I’m beat!
    我从早上就整理房间到现在,快累毙了!

2. I’m fried 累瘫

fried 表面意思为“油炸的”,如fried chicken等油炸食物,另一个有趣的俚语用法,“I’m fried” 形容人累瘫了,彷彿精力被榨干般疲乏。

  • After running cross the finish line, Robert was totally fried with heart beating rapidly.
    罗伯特跑过终点线后,心跳加速、完全累瘫。

3. go/fall to pieces 情绪崩溃

通常 piece 作量词“块”、“片”或名词指“碎片”,惯用 a piece of 作为开头接不可属名词,但这里用来指心理状态,当你在压力过度、遭受重大挫折而信心受打击时,就可以用 “go to pieces” 形容“情绪失控、精神崩溃”。

  • Because of her stage phobia, she went to pieces when she stood in front of the crowd.
    因为它有舞台恐惧症,当他站在人群前时,情绪失控地大崩溃。

4. be overwhelmed with 难以承受

overwhelm做动词是指“压倒、制伏”,当你受到巨大工作、学业压力时,那种被压得喘不过气的感觉就可以用be overwhelmed表达。

  • Jeff found himself overwhelmed with the heavy workload.
    Jeff觉得自己被繁重的工作量压得喘不过气来。

5. have a lot on one’s plate 分身乏术

这个短语非常有画面感,想像一下你在吃到饱自助餐厅店夹了一大盘食物,自认为食量很大,却还超过自己负荷,是不是很具体把“have a lot on one’s plate”的想像表达出来呢?

  • I wish I could go to your pajama party, but I have a lot on my plate on Saturday night.
    我多希望参加你的睡衣派对,但我这周六晚上忙到分身乏术毫无空闲。

6. have one’s hands full 忙不过来

当你手边有一堆待办事项未完成,而又必须在时间内完成工作进度时,”have your hands full”具体形容你“应接不暇”的窘境。

  • – Could you cover for me this morning? I have my hands all full so I have no time going to see the dentist.
    – 你可以帮我代今早的班吗?我的工作行程全满,所以没时间去看牙医。
    – Sure, no problem.
    – 好的,没问题。

7. be tied up 忙到难以抽身

tie作动词为“捆绑”的意思,“be tied up” 就是“被绑住、束缚”,也可以用“be occupied by something”表示时间被某件事物占满,没有任何空间。

  • I would like to go to Maroon5’s concert with you, but I’m all tied up at the moment.
    我很乐意陪你去魔力红的演唱会,但是那时间我行程满档,忙到难以抽身。

8. bite the dust 不支倒地

如果老板突然增加你的工作量,又要你如期完成,这时你只能加班熬夜赶工,就可以用“bite the dust”形容余力不足、超过负荷,或是公司面临经营困难,竞争力不足生意失败。

  • The start-up company has bitten the dust because of its bankruptcy.
    那家新创公司因为破产而被迫倒闭。

9. be confronted with the difficulty 面对困难

大敌当前或有难题挑战时,就可以用be confronted with指“面对、处理”,也可以说 “face up to the difficulty”。

  • No matter how challenging the task is, you have to be confronted with the difficulty and get out of it.
    不论这任务多具挑战性,你都必须面对并且克服他。

10. be in deep trouble 深陷困境

这个短语很就跟字面上的意思一样,困境trouble也可以用difficulty替换,还有另一种说法 “get somebody/oneself into trouble”。

  • If you don’t tell her the truth of breaking the neighbor’s window, you will be in deep trouble with Mother.
    如果你不诚实告诉妈妈你打破邻居家窗户的事,你就会大难临头。
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THE END
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